Вот интересное видео, как восстанавливать с GoPro: https://youtu.be/NHPQ7Kw5H54
А так, как советуют "просто включите снова коптер/камеру" - так нельзя делать. Какой-то раз поможет, в другой раз - дозапишет что-то поверх недописанного файла, и всё, прямой путь - только делать точную копию всей флешки (имидж файл флешки) и обращаться с ним в сервис типа https://restore.media/ (кстати, это улучшенная версия того, что было у slydiman на сайте - из первого сообщения), и то не факт, что поможет - если вы давно флешку не форматировали.
Вообще перед каждой съемкой - форматните флешку, не поленитесь, а то иногда такой фарш в карте памяти получается, что и восстановить будет не из чего.